産後整体 背中の張り・重さ
産後に背中の張りを訴えてきてくださったママさん。
背中が張ることに関して「なにか思い当たることはありますか?」とお聞きすると
「骨盤の歪みのせいなのか、あぐらをかいて授乳してる姿勢が悪いのか」とのお返事。
実際、いろんな要因が絡んでるんだと思います。
出産のハードさ、育児の大変さ。寝不足。抱っこひも。etc
ただあぐらをかいて授乳してることそのものが悪いんじゃないと思うんですね。
だって、そのほうが授乳しやすいと思うから。
授乳してるときの姿勢は全然、気にしなくていいと思うんです。
(授乳おわったとき、にはちょっとしたコツがありますがそれはお店で実際に目の前でやってみますね^^)
現実問題、いい姿勢で授乳する、いい姿勢で育児するって、、、ありえない気がするんです(苦笑)
胸を張って「気をつけ!」の姿勢で授乳って・・・ママさんもキツイけど赤ちゃんもうれしくないはず(苦笑)
そこはやっぱり丸くなって授乳してあげるのがいいかな、なんて思いますよ(^^)
かいつう館では、身体の前側の筋肉を酷使してることで背中側が「前側に引っ張られてる感じがする」んじゃないかと考えています。
前に持って行かれる。つまり背中が張ってる感がある。ということだと思っています。
現に、産後のママさんのお腹を優しくほぐしてあげると、起きてもらったときには背中がうんと軽くなっていたりします。
背中が張ってるから背中をほぐす。
産後だからとなんでもかんでも骨盤矯正する。
それもアリです。でもそれらで変化がなければかいつう館にお任せください^^
腹筋群のケアでその日からママさんの背中の張りは楽になりますよ♪