産後に腰や膝が痛くなるママさんはかなりの数にのぼるみたいです^^;

「産後」だと十把一からげに「骨盤のせいです」ってなるみたいなんですけど、本当にそうなんでしょうか？

出産したことがない保育士の先生も、産後のママさんと同じような症状を訴えてかいつう館に来られたことがあります。

腰痛、膝痛、腱鞘炎、でした^^;

「出産して、骨盤が歪んだから」・・・・出産してないんですよね^^;;

そうじゃなくて、それだけ子どもさんのお世話をすることが大変なんだ、ということだと思うんです。

妊娠生活を１０ヶ月前後続けるだけでもいろいろあったと思います。

出産も片手間にはいきませんよね、身体にもダメージがあったでしょう。

そこへもってきて３キロ前後～からの赤ちゃんを揺らさないよう落とさないよう抱き上げる、抱き下ろす、、

しかも休み無しで。

つまり休み無しで、自分以外のペースで、年単位での筋トレを、やり続けてるようなものなので。。。

腰も膝も痛くなる。

だから骨盤にとらわれてしまうと、「言われるままに十回通ったけど・・・」ということもありえると思います。

必要なのは、使いすぎた筋肉への優しいアプローチだと思いますよ＾＾いたわりというか(^_^)

産後の腰痛や膝痛で悩まれている方、通ったけどパッとしなかったという方、この腰痛を最短でどうにかしたいと考えておられる方、どうぞお声をかけてくださいね♪

０６－４９６２－３４８７