妊娠中に恥骨が痛くなる方もおられますが、産後に恥骨が痛くなったというママさんもこられています。

歩くとたまに恥骨がピリリッと痛くなる、左で抱っこして身体を右に傾けてなにかをすると恥骨に痛みが走る、寝た状態で膝を倒したり開いたりすると恥骨が痛い・・・

常時、恥骨が痛いわけではなくても、そのたびに動きが止まるしけっこうシャープな痛みだったりするのでツライものがあると思います。

妊娠中、産後に恥骨が痛くなるとそれこそ、骨盤のせい、ということになりがちなのですが。

実は、筋肉をほぐせば恥骨痛が取れることも多いんです。

太もも、臀部、鼠径部、腹部のカチカチになってしまった筋肉をほぐしてあげるとあれほどうっとおしかった恥骨痛があっさりと取れてくれることも＾＾

逆に骨盤のせいだ！と骨盤に囚われすぎると遠回りになることもあるかも知れません。

本来、出産は身体にとって想定内のことなので、そんなに心配するほどズレたり歪んだりして痛みがでるようにはなっていませんから(^o^)。

もし、恥骨痛で骨盤矯正を受けたけれども変わらなかったということであれば、それこそ、骨盤の歪みのせいではなかった証拠です。

「私の歪みはひどすぎるせいだ」と思わずに、発想を変えてみてください。

筋肉がカチカチになるまで、出産を乗り越え育児をやってきた証拠ですから。

大丈夫です＾＾その恥骨痛、きっと良くなりますよ(*^_^*)