尼崎武庫之荘|産後の腰痛・膝痛の要因はコレ！！！
産後５ヶ月のママさん(*^_^*)
産後三ヶ月くらいから不調がでてきて、
両膝の痛み、
最近は腰痛まで、と。
骨盤もみておいてください、といったリクエストでした。
お子さんは８キロ前後あるとのことで、そのお子さんを床から持ち上げて、また床・ベッドに寝かせる・・・
お子さん、抱っこしないとなかなか寝てくれないそうなんですよ。そういうお子さんもたくさんおられますよね（＾＾；
これって、絶対に落とすことのできない命をもって、途中で止めることの出来ないスクワットをしてるようなもので^^;
そりゃ膝にもきますよね＾＾；；
そうそう、施術してたら膝の痛みは取れてもうちょっと上の腿あたりの痛みに変わりました。
これは、「膝が悪かった」のではなくて、負荷がかかってたあちこちの筋肉が疲れ切ってたからなんじゃないかと思います。
腰痛にしても、最近、夜中に何度も起きるようになっちゃった、というのも関係してそう。
御本人さんは、腕の力が弱いので腰で支えちゃうのでとも教えてくれました。
寝てるときって動いてないから筋肉もこわばってます、体温もさがってます、そこへ赤ちゃんの泣き声・・・ガバっと起き上がるママさん。。。
ウォーミングアップもなしに、いきなり腹筋運動を決めるようなものかも知れません。
しかも、陣痛１０時間、出産のときには叫びすぎてそのあと熱がでた、っておっしゃってたくらいのことを乗り越えての育児です。
快復するペースよりも積み重なっていく疲労のほうが上回ってるんだと思うんですよね。
膝痛も腰痛も、過度の筋トレからくる症状だと思ってもらってもいいくらいです。
だから、産後の症状は、「どういうことをしてるからどこに疲れがたまっているのか」をわかってあげたら解決できます＾＾
そういえば、なんでかいつう館を選んでくださったんですか？とお聞きすると
「ボキボキしない」というのと「ここならなんとなくわかってくれそうなので」っておっしゃってくださいましたヨ＾＾
今日もありがとう。
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