寒くなってくるとギックリ腰が増えるのは整体院仲間うちでもよく聞く話です。

かいつう館もそういう傾向にあります^^;

それは産後のママさんも一緒みたいで。

でも寒いときってママさんへの負担がのしかかってくるタイミングというのもあるのかも、ですね。

寒いなかをお子さんのクラブ活動の送迎やお当番があったり。

赤ちゃんの沐浴では赤ちゃんを風邪ひかさないようにと手早くはするけど自分は温まれなかったり。

そこへもってきての中腰での赤ちゃんの着替えとかおしめの交換とか。

固まった姿勢での授乳とか。

数時間置きの夜の授乳も。

おんぶに抱っこに、ベビーカーを押したり担いだり。

お子さんを自転車に乗せたり買い物袋と子どもを抱いて階段をあがったり。

どうしてもムリがきちゃうんです。

ママさんの身体がガタガタなわけでもなく、骨盤が歪んでるからでもなく、筋肉が落ちたせいでもなく。

(落ちてたらこんな大変な毎日が送れるはずがありませんしね＾＾)

そんな毎日で積み重なった筋肉疲労に、育児でのなにかが引き金となって産後のギックリ腰になる・・・

だから整体としては骨盤をどうのこうのではなく、筋トレやストレッチでもなく、

硬くこわばってしまった筋肉を優しく緩めてあげることだとかいつう館では思っています。

易しく緩めるのがコツなので、整体を受けてもらっても気持ちいいくらいだと思いますよ＾＾

育児は待ったなし、なのでもちろん「回数券の要らない整体」です(＾＾)

※動けないときはムリに整体を受けるよりも痛くない姿勢で安静にしてもらうほうがあとが早いんじゃないかと思います。